优秀人物志 | 胡苗芬：山前山后各有风景，有风无风都很自由

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优秀人物志

为全面贯彻新时代党的教育方针，激发研究生科研与学术潜力，发扬自强不息，守正创新的精神，培养德、智、体、美、劳全面发展的高层次复合型人才，研究生教育与学术创新宣传工作室立足于新时代研究生教育，本着“榜样力量更强大，文化传承更优良”的理念，利用“重庆大学学位与研究生教育”公众号 推出“优秀人物志”栏目。选择在学习、科研、竞赛等方面取得优异成绩和学术成果的研究生进行个人专访，走进优秀研究生群体中，倾听他们的故事，汲取奋进力量。

本期我们有幸邀请到现就读于建筑城规学院城市规划专业2021级的研究生胡苗芬，她是一个能够从科研中获得快乐的女孩，当科研道路上的困难被一一攻破，她就会收获更多的信心与快乐。在学习之余，学姐还乐于参加志愿活动，在帮助他人中收获快乐。接下来，跟随小编一起走进胡苗芬学姐丰富多彩的科研学习生活，在与她的深度访谈中感受优秀又自由的力量吧~

【累累硕果】

奖励荣誉

研究生期间，多次获得奖学金等荣誉或奖励：

2次A等学业奖学金，1次B等学业奖学金

2022-2023年国家奖学金拥有者

2022-2023年重庆大学科技学术创新先进个人

2022年 ISUF会议论文一作

2023年 ssci二区论文一作

2023年 第十三届中国风景园林学会

年会论文一作

2023年 2022/2023中国城市规划年会

墙报论文一作

在多元活动中提升自我—参与多个学术项目

2022年 通过推选参与国际胜任力培养课程

2022年参与暑期剑桥大学学术项目

（人工智能与数据科学跨学科课题项目）

2023年参与“十四五”国家战略性科技创新合作项目《城区与街区减碳关键技术联合研究与示范》

在帮助他人中收获内心的欢愉—积极参加志愿活动

建筑城规学院开学迎新会议礼仪志愿服务活动

渝北悦来老年康养中心重阳节

敬老爱老&疗愈花园建造志愿服务

重庆大学第五次研究生代表大会志愿服务活动

重庆大学学生会2021秋季光盘打卡活动

“禾下梦·光盘行”志愿服务活动

重庆大学2022年研究生

元旦综艺晚会志愿服务活动

建筑城规学院衣旧暖人心志愿服务活动

“相约周四，职引未来"双选会志愿服务活动

汕头大学医学院第一附属医院志愿服务活动

重庆大学附属肿瘤医院志愿服务活动

“当我每克服一个问题，

就收获多一份快乐”

【学海无涯】

Q1:请学姐简短的介绍分享您目前的研究方向、方法及成果

我的具体研究方向是生态修复、减碳规划、生态城市规划；研究方法是通过生态修复、减碳规划等手段，使社会经济可持续性发展和自然资源可持续性利用。我的科研经历主要是参与“十四五”国家战略性科技创新合作项目《城区与街区减碳关键技术联合研究与示范》。

现阶段比较突出的成果是2023年6月以第一作者于SSCI《Land》(JCR二区，影响因子：3.905)发表论文《Zoning and Optimization Strategies of Land Spatial Ecological Restoration in Liangjiang New Area of Chongqing Based on the Supply-Demand Relationship of Ecosystem Services》。

研究以两江新区为例，运用Invest模型、空间自相关、耦合协调度模型等方法，以区县尺度量化区域生态系统服务供需量，评估供需匹配及协调关系，划定国土空间生态修复分区并分区提出相应优化策略。在某种程度上，本研究对山区城市的新开发区小规模生态系统服务的供需关系的研究有所贡献，为实现区域功能效益的最优化、自然资源管理和生态系统服务健康提供有力保障。

Q2:学姐您是如何从学术及科研生活中获得快乐的？或者可以分享一下您逐渐选择学术道路的心路历程吗？

我的科研快乐来自于对专业的喜爱，可以通过科学研究，更深入了解城市的发展、社会的发展、人与人的关系、人与城市及绿色空间的关系等，是一个很有意思的过程，我常常觉得写论文是在有理有据地表达自己的观点。但科研道路肯定不是一帆风顺的，从数据收集、数据处理、科学论证，都是困难重重，不过这也是我快乐的来源，我很喜欢解决问题的过程，当我每克服一个问题，就收获多一份快乐。碰到实在解决不了的问题就放弃，起码排除了一条走不通的路，重新开始另一条路就行。更重要的是，很感谢我有一个乐观开朗豁达的导师给予我科研方面的无限支持。

Q3：那您是如何平衡生活和学习工作的呢？在面对压力时您会如何去化解压力？

     我觉得需要听从自己的声音，在很疲惫的时候就选择休息，在精神充沛的时候就持续学习，最好有自己的时间计划表，我基本会给自己列好日计划、周计划、月计划、年计划，对自己需要完成的事情罗列一下，标注截止时间，按部就班地进行学习。在休息的时候会选择去户外活动，与大自然接触，可以消除很多烦恼。

     我感觉压力是没办法化解的，只有等事情解决了，才可以真正的没压力，化解压力的方法就是解决压力的源头。根据你想达到的目标，对其进行分解，精确到每一天列计划，每渡过一天，你的压力就少一分，直到事情完成，压力就消失了。

Q4：学姐可以分享一下对您而言在学术生活中细小但意义重要的转折点或成长瞬间吗？

     最重要的转折点是我在写第一篇论文的时候，有很多不确定和不熟悉，并且我感受到很严重的同辈压力，我的进度好像一直赶不上其它同学，记得研一国庆节的时候，我根本没心思玩，只想写论文，经过大量阅读文献并对论文的多次修改，终于提交终稿给我的导师，过了半小时之后，他打来微信电话，第一句话说的：“我感觉你有很大的进步，但需要修改一句话...”。这让我有了一些信心，科研似乎是可以通过好好总结，耐心钻研获得进步的，再缓慢，最终也会有收获。

“播下一捧种子，

慢慢看着它们长成花儿”

【赠人玫瑰】

Q5：学姐，我们知道您参加了很多志愿活动，您可以展开讲述您参与志愿服务的经历吗？（是什么契机促使您报名参加、这个经历让您收获了什么、是否在其中遇到过困难）

     让我收获最多的是去渝北悦来老年康养中心建造疗愈花园这一志愿服务，最开始是在群里看到征集志愿者，可以去亲手建造一个花园。我本身也喜欢种些花花草草，所以就报名了。在种花的过程中收获了很多种植知识，也有机会和养老院的爷爷奶奶聊聊天，了解他们真正的需求。我们也由此开了一个公众号“种子陪伴计划”，里面会更新花园现状，也有对年轻养老人访谈专栏，听他们讲述最真实的职业生涯故事，分享养老院工作的酸甜苦辣。通过跟养老院工作人员交流，让我更了解老年人的生活，养老院的生活。

志愿服务

Q6:学姐可以谈谈参与学生工作的的最初目的是什么吗？它让您收获了什么？是否在学生工作中遇到过困难呢？

    我本来想学的是新闻专业，当一个社会调查类记者，但阴差阳错地进入城乡规划专业，所以在选社团的时候就想着满足一下自己想当记者的愿望。
     最大的收获就是让我过了一把当记者的瘾，可以深入了解学校近期发生的事情，充实业余生活，但也感觉到自己不是很适合当记者，我没有充足耐心、动人的文笔。
     遇到最大的困难就是需要反复修改发出的内容，因为我不是一个很细心的人也不完美主义，总觉得差不多就行了，所以需要认真细致，反复核对的工作性质让我感到很烦躁，但因为这是我的任务，会逼着自己静心完成，确保准确性。

【自由自在】

 Q7：学姐可以给我们分享您喜欢的生活方式和爱好吗？

     我喜欢随心但充实，繁忙但有掌控感的生活，我希望可以不停地突破自己的边界，尝试自己想做的事，尽可能自主地掌控自己的时间，根据自己的状态调整工作的强度。这也是我希望可以继续读博，接着做科研工作的原因。

     我喜欢爬山，接触大自然，也会在宿舍种些花花草草。我也很喜欢听歌，最近重新拾起吉他，希望可以早日弹出所有我喜欢歌。

博学而笃志

切问而近思

在与优秀人物的交流中

拾得简朴而隽永的星光

抓住光 成为光

让梦想之星在重大上空久久闪耀

文字 | 陈思凝
编辑 | 王薛

审核 | 朱芝润 高小岚
指导 | 裴光术

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